Trước khi đi ngủ, bạn ngồi ngay, cột sống lưng thẳng đứng, tay phải đặt trên tay trái, mắt nhắm lại, quán tưởng mắt thứ 3 ngay giữa trán nhìn … Continue reading Thiền Theo Phương Pháp Của Thiên Tuấn Kiệt